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 entraînement *libre*

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MessageSujet: entraînement *libre*   Dim 23 Déc - 2:00

Tyler arriva de chez lui et alla se mettre en tenus dans les vestiaire il se désabilla il s'échauffa un peu puis il entoura ses cheville de strape comme pour un combat il mit son short de Muay Thai Noire et Vert, puis il enfilla ses gans de boxe, il enttra dans le gymnas il coura un petit peu, puis il se dirigea vers les sacs de frappe il poussa le sac avec son pied puis il frappa trés fort avec son tibia dans le sac il laisa le sac tournait autour de lui puis il se mis a faire quelque enchaînement avec les poings et quand le sac s'éloigné il frappait avec son tibia en haut au milieu et en bas puis il frappa avec ses coude quelque instant puis il utilisa ses genou et il recommençait a zéro a chaque fois pour s'entraîné correctement...
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entraînement *libre*
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